Odkładałam to żeby się trochę rozciągnąć ale hahahaha to tak nie działa...
ciepła kąpiel na rozluźnienie mięśni. zdjęcia. i dopiero teraz powinnam jeszcze 20min poświęcić... spróbuję a póki co:
poznajcie Hello Kitty :D
i brzusio :D
minimalny progres na lewą, większy w tureckim ale nad prawą muszę popracować...
teraz z wysokości więc z krzesła :) trzymajcie kciuki bo mam słabą wolę jednak...
jasno jak o poranku na zdjęciach ale to zasługa mojej pixarowej lampy :)
teraz z wysokości więc z krzesła :) trzymajcie kciuki bo mam słabą wolę jednak...
jasno jak o poranku na zdjęciach ale to zasługa mojej pixarowej lampy :)
say <<hello>>
"Hello"
okej. tak to najwyższa pora zostawić komputer...
dobranocka!
M.
dodaj post, w którym pokażesz jakie ćwiczenia rozciągające stosujesz :)
OdpowiedzUsuń